Matricule-se
Em 1985 pensando em oferecer mais atividades aos seus alunos foi montada a academia de musculação. E de lá pra cá, muita coisa mudou. Ampliamos nossos espaços dedicados a parte fitness, tanto a musculação, quanto as diferentes modalidades de ginasticas e lutas.
Sempre buscamos o melhor para nossa infraestrutura, assim como, para nossos alunos.
Trabalhamos com desenvolvimento individualizado.
Uma vez que, todas as atividades físicas regulares têm influência direta com a melhora da saúde, não apenas física, mas também psicológica. Além disso, exercícios físicos ajudam no controle de peso e também servem para reabilitação, quando necessário.
Um ponto de grande importância na hora de praticar exercícios é a alimentação e hidratação correta.
Para isso, a equipe Pranadar conta com nutricionistas, que poderão orientar nossos alunos na busca de seus objetivos sem prejudicar sua saúde.
Dessa mesma forma, contamos com o auxílio de profissionais da fisioterapia. Afinal, a avaliação do movimento e da postura, também são de grande relevância.
