0%
Voltar

CX Worx

CXWORX™ é um treino curto, forte e inspirador, que exercita os músculos do core e auxilia na construção de um corpo definido e tonificado.

A aula apresenta um conjunto de exercícios isolados, que têm como alvo grupos musculares específicos e movimentos integrados, que utilizam dois ou mais grupos simultaneamente – todos focados na musculatura do centro do corpo: abdominais, costas e glúteos.

60 MIN
Em média 350 Kcal
[] Tonifica costas e glúteos além de dar força e resistência
Horários
Segunda
-
Terça
17:45h
Panazzolo
Quarta
-
Quinta
17:45h
Panazzolo
Sexta
-
Sábado
-