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Sh'bam

As aulas são acompanhados de músicas, dos anos 70 e 80 misturados com sucessos atuais. O que deixam as aulas bem descontraídas. Essa prática melhora o condicionamento físico, ajuda no emagrecimento, aumento da capacidade cardiorrespiratória e fortalecimento muscular.

60 MIN
Cerca de 600 Kcal
[] Coordenação motora, resistência cardiovascular e tonificação muscular
Horários
Segunda
-
Terça
19:30h
Panazzolo
Quarta
-
Quinta
19:30h
Panazzolo
Sexta
14:00h
Panazzolo
Sábado
-