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Muay Thai e Boxe

Também conhecido como boxe tailandês, o Muay Thai, melhora o condicionamento físico e a coordenação motora. É uma arte que reflete os valores culturais de um povo que lutou pela sobrevivência. É conhecida como "a arte das oito armas". Afinal, a luta utiliza praticamente todo o corpo para realizar os mais variádos golpes. 

O boxe é uma luta que também queima muitas calorias. Trabalha bastante a região abdominal, por meio de golpes, saltos e esquivas ajuda a melhorar a velocidade, a resistência e  a força muscular.

 

60 MIN
De 800 Kcal à 1.500 Kcal
[] Ajuda a perder calorias, fortalece e define o corpo
Horários
Segunda
15:00h
Panazzolo
18:00h
Panazzolo
19:00h
Panazzolo
Terça
12:00h
Panazzolo
Quarta
15:00h
Panazzolo
18:00h
Panazzolo
19:00h
Panazzolo
Quinta
12:00h
Panazzolo
Sexta
18:30h
Panazzolo
Sábado
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